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Was wäre wenn...

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Du ein Leben ohne Diäten leben könntest? Wenn Du mit Dir im Einklang wärst, Dich gerne im Spiegel anschauen würdest und Essen wieder mit Freude genießen könntest?

Ohne “im Hintergrund” die Kalorien zu zählen...Ein Leben ohne Abnehm-App, Sport-Zwang und schlechtem Gewissen...

Lerne wieder, wie Dein Körper funktioniert und erkenne, wie Du Heißhunger und Essanfälle dauerhaft auflöst

Hole Dir wieder Genuss & Lebensfreude zurück und erreiche langfristig Dein Wohlfühlgewicht

Gewinne an Selbstbewusstsein und fühle Dich wieder rund um wohl in Deinem Körper

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Das Konzept von ReBalance befasst sich nicht mit Kalorien oder Diätplänen. Du lernst wieder, Dir und Deinem Körper zu vertrauen und zu erkennen, was Du wirklich brauchst - denn das ist oft nicht Essen. Wir lösen auf, was Dich auf emotionaler Ebene essen lässt.

Finde wieder zu einem entspannten und intuitiven Essverhalten zurück und beende den Kampf gegen Deinen Körper!
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Buche hier Dein kostenfreies Kennenlerngespräch!

ReBalance ist meine intensive 12 Wochen 1:1 Begleitung für Dich. 

Ein gestörtes Essverhalten entsteht auf emotionaler, seelischer Eben und kann niemals auf körperlicher Ebene, auf der Diäten ansetzen, geheilt werden. Gemeinsam finden wir heraus, "was Dich essen lässt" und  lösen langfristig negatives emotionale Essverhalten auf. So findest Du wieder zu Deinem Wohlfühlkörper. Innen & außen. 

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Was Du mit ReBalance bekommst:

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  • ausführliches Anamnese-Gespräch, Dauer ca. 120 Minuten

  • 10 wöchentliche Online-Sessions (1:1 Sessions via Zoom). Dauer 60 Minuten

  • persönlicher WhatsApp oder SMS Support während des Coachings. Ich begleite Dich ganzheitlich und so, wie Du es brauchst. Wir arbeiten eng zusammen, denn so kann ich Dich optimal unterstützen - gerade dann, wenn Du struggelst und Impulse von außen brauchst. 

  • schriftliche Zusammenfassung (PDF) und ggf. Begleitmaterialien wie Meditationen im Anschluss an jede Session

  • Abschluss-Session

 

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Was ReBalance NICHT ist:

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  • einfach ein Coaching, in dem Du "nur anwesend" bist. Wir graben tief, wir arbeiten an limitierenden Glaubenssätzen. Du musst definitiv Deine bisherige Komfortzone verlassen. Aber dafür kannst Du endlich langfristig Frieden mit dem Essen & Deinem Körper schließen!

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Bist Du bereit, den ersten Schritt zu machen? Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen!

Feedback meiner Kundinnenden: 

Dank deines Coachings und deiner Unterstützung finde ich immer mehr zu meiner Lebensfreude zurück und genieße es immer mehr, wieder rauszugehen und mich des Lebens zu freuen. Danke, dass du immer erkennst, wo der "Knoten" sitzt und mir hilfst, diesen aufzulösen. Ich empfinde eine Leichtigkeit, die ich lange vermisst habe. Essen bestimmt nicht mehr mein Leben
Adela, Kundin im ReBalance Programm

Liebe Melanie, ich danke dir von Herzen für die bereichernde Begleitung der letzten Wochen. [...] Ich hatte mich verloren in all der Frustration und habe diese gegen meinen Körper gerichtet. Danke, dass du mir die Augen wieder geöffnet hast. Danke für deine Zeit, deine Worte und dass du mich binnen kürzester Zeit wieder auf die "richtige" Spur gebracht hast. Danke für deine stets motivierende Art. Danke...ich könnte endlos weiterschreiben. DANKE
Nicole, Kundin im ReBalance Programm

Erste Fortschritte gibt es schon! Ich wiege seit letzter Woche mein Essen nicht mehr ab!

Kein schlechtes Gewissen, dass ich auf meinen Körper gehört habe und das gefrühstückt habe, worauf ich Lust hatte. Im Gegenteil, es ist jetzt 18 Uhr und ich bekomme erst jetzt wieder ein leichtes Hungergefühl.
Sandra, Kundin 

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